Описание:
Каждая точка связана с органом и массируя ее мы улучшаем работу органа, связанного с ней. Массаж точек мало уступает иглотерапии, только по времени должен быть более продолжительным, и этот массаж каждый может сделать сам. Оцените свое состояние до массажа и после и вы увидите результат.
Массаж биологически активных точек при нейросенсорной тугоухости (1-4 степень) может проводиться в любое время.
Как правильно делать массаж?
Разотрите ладони друг о друга, чтобы ладони стали теплыми, мягкими. Легкие «иголочки» в ладонях. Сядьте на стул, спина должна быть прямая. Работают три пальца: большой,указательный, средний.
Как массируем – мягко, чтобы телу «нравилось» — отклик в теле. Каждый день, час мы разные и все время нужно массировать так, чтобы телу нравилось с теплом и любовью, то усиливая, то уменьшая интенсивность. Наше мудрое тело «подскажет» когда больше (легче), нужно учиться его самим слушать, чтобы после массажа вы чувствовали себя легко и спокойно — это показатель правильно выполненного упражнения.
Массируем подушечками пальцев, пропуская через них свою любовь и благодарность к телу.. Точки часто бывают болезненные, в этом случае массировать до легкой болезненности. Некоторые думают, чем больше, тем лучше – это неправильный подход. Массаж кончиками пальцев усиливает в них кровообращение, а также во всех органах нашего тела. Нервные окончания на наших пальцах связаны с мозгом, что способствует восстановлению эмоционального равновесия.
Массаж точек восстанавливает кровообращение головного мозга, регулирует отток лимфы от головного мозга , следовательно стабилизирует артериальное давление, стимулирует подкорковые структуры (гипофиз, гипоталамус) от которых зависит все, что происходит в нашем теле.Массируем точки:
- Точка между бровями.
- Точка в области крыльев носа.
- Точка в центре подбородочной ямки.
- Точка в височной области.
- Точка за ухом.